Formation

  • Start Date 18/03/2023
  • Start Time 09:30
  • End Date 18/03/2023
  • End Time 16:30

+ DE SELF ET DE CONSCIENCE: POUR VIVRE DES RELATIONS ÉPANOUISSANTES

-Accueillir sa façon d’être en lien .

Pour qui ?
Pour toute personne qui  s’interroge sur son mode relationnel et souhaite le modifier, l’améliorer pour plus d’épanouissement.

Pour les parents et les professionnels de l’accompagnement.

L’attachement, au tout début de notre vie est tout d’abord une affaire de survie et les expériences vécues dés le plus jeune âge vont impacter nos mouvements relationnels une fois adulte.

Cela va déterminer les qualités de nos relations sociales, amicales et amoureuses, et surtout notre bien être dans nos relations.

Nous verrons au cours de cette journée, l’importance des besoins d’attachement de l’enfant et comment y répondre.  Une fois adulte chacun a ses mouvements propres qui viennent de mécanismes de compensation bien ancrés et souvent rigides. Cela peut créer même (et surtout) dans les relations profondes et aimantes, des incompréhensions, des interprétations, des conflits ouverts ou larvés, entrainant des tensions en tout genre.

Cela peut aussi nous empêcher d’avoir une relation durable car notre mode relationnel est soit trop distant soit trop envahissant.

Nous verrons ensemble comment accueillir nos mécanismes protecteurs et ceux des autres avec conscience et présence afin de réguler nos mouvements relationnels et s’ouvrir a beaucoup plus de fluidité,  de douceur et de rayonnement.

Contenu :

Théorie de l’attachement, et les besoins de l’enfant.

les différents mécanismes  relationnels mis en œuvre pour compenser.

Moi et mes relations

Exercices par 2 ou 3 sur comment accueillir, modifier, amplifier ses mouvements , afin qu’ils soient vécus avec légèreté, apaisement et joie.