Libérez-vous de vos schémas limitants et retrouvez votre équilibre.

ACCOMPAGNEMENT individuel, de couple et ateliers

Accompagnement psycho-corporel : Régulation du système nerveux et approche IFS (travail sur les parts de soi )

Psycho praticienne, J’accompagne chacun.e, couples et familles à sortir des schémas et filtres limitants, à amplifier vos ressources et à retrouver sécurité et paix intérieure.

EN QUÊTE DE SOI

rencontrer , Écouter, apaiser

Vous traversez peut-être de l’anxiété, du stress, des débordements émotionnels, une grande fatigue ou bien des difficultés relationnelles.

Tout cela n’est pas né du hasard.

Souvent liés à votre histoire et à vos mécanismes d’attachement ainsi qu’à votre système nerveux.

Ici je vous accompagne à comprendre ce qui se joue en vous, à apaiser vos réactions et à transformer vos relations avec vous-même et avec les autres

Choisissez l’espace qui correspond à votre besoin.

L’Espace pour Soi

Thérapies individuelle, couple et famille

Pour les personnes qui vivent :

anxiété, stress, surcharge émotionnelle
difficultés relationnelles ou de couple
tensions familiales
schémas répétitifs difficiles à dépasser

Thérapie individuelle, de couple ou familiale pour comprendre, apaiser et transformer.

L’Espace de Connaissance

Ateliers

Pour celles et ceux qui souhaitent :

mieux comprendre leur fonctionnement intérieur
apaiser leur système nerveux
transformer leurs schémas relationnels
expérimenter des outils concrets en groupe

Des ateliers pour apprendre, ressentir et évoluer en profondeur avec légéreté.

L’Espace de transmission

formations

Pour les professionnels de l’accompagnement et ceux qui souhaitent se former en profondeur.

Vous êtes thérapeute, coach ou en reconversion dans l’accompagnement ?

Cet espace s’adresse aux personnes qui veulent aller plus loin dans leur posture professionnelle et acquérir des outils structurés de transformation et de lecture de soi.

Les ateliers

Ils permettent d’explorer votre systémie interne, vos schémas relationnels et vos protections à travers des expériences concrètes, vivantes et ludiques.

Vous y développez :

Une relation plus apaisée avec vous même

une meilleure régulation émotionnelle

une compréhension fine de vos réactions

La capacité à sortir de vos shèmas relationnels répétitifs limitants

une meilleure connaissance de vous-même

plus de confiance, d'estime de vous et d'ouverture

Sécurité intérieure

Une traversée pour passer du mode "survie" (anxiété, évitement, blocages) à un mode "présence". A mi-chemin entre pleine conscience, théorie polyvagale et de l'attachement, écoute des parts de soi (IFS et Parts Héroïques) Pour modifier vos filtres et retrouver votre paix intérieure

Référentiel de Naissance

Les parenthèses sacrées;
pour mettre du sens sur votre parcours. Apaiser vos conflits internes, amplifier vos ressources et ouvrir votre futur Guidé par votre date de Naissance et les arcanes du tarot de Marseille vous apprendrez à vous connaitre à travers symboliques et archétypes
.

Parts Héroïques

Une exploration au coeur de notre humanité ! Pour Découvrir la force de vos protecteurs et transformer leurs protections en sources de créativité et d'épanouissement. Rencontrez les valeurs, les différents mouvement et comportements héroïques possibles pour faire face à toutes difficultés.

Cycle des Souveraines

Un parcours collectif pour incarner votre présence sur tous les plans et transformer en profondeur. Un accompagnement sur plusieurs mois pour relier théorie, pratique et transformation personnelle dans un cadre sécurisé.

Particia Roux

À VOS CÔTÉS

J’accompagne les adultes, les enfants, les couples et les familles qui souhaitent,sortir de leurs blocages, apaiser leurs émotions et construire des relations plus sécurisantes.

Mon approche est psycho corporelle et intégrative et s’appuie sur

la régulation du système nerveux, la théorie de l’attachement
la rencontre avec notre systémie interne, les différentes parts de soi
La compréhension de vos filtres et de vos dynamiques relationnelles
Le travail corporel et émotionnel
Et des outils d’exploration symbolique

Je vous accompagne dans un cadre sécurisant, et bienveillant pour vous aider à explorer vos besoins et installer les changements durables que vous souhaitez.

Je suis psycho Praticienne depuis 15 ans et formatrice en développement personnel et connaissance de soi.

Je recommande vivement Patricia. C'est une personne douce et bienveillante qui sait vous mettre à l'aise et en confiance. Je remercie le hasard de l'avoir mise sur ma route !

J'ai commencé des séances individuelles avec Patricia en 2017. Depuis je me forme avec elle au Référentiel de naissance et j'ai le plaisir de participer aux différents ateliers qu'elle propose. Grâce à elle la vie et la compréhension de moi et des autres et beaucoup plus simple. Merci 🙏🏼

J'ai participé à un atelier avec Patricia en visio et j'ai beaucoup aimé le fond et la forme de cette journée. Cela m' a permis de mieux comprendre mon fonctionnement intérieur et de partager sur le fonctionnement des autres personnes du groupe, avec beaucoup de bienveillance et d'écoute de la part de Patricia. Cette journée m'a permis de satisfaire ma curiosité, d'apprendre, d'échanger et d'évoluer intérieurement. J'en suis très satisfaite et je recommande chaudement cette formation atelier !

Prendre rdv

Mes séances d'accompagnement

Vous souhaitez prendre rdv, choisissez votre créneau dans le calendrier en cliquant sur le lien ci-dessous selon votre choix : rdv au cabinet ou en visio.