LA PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE:

Élargir le champ des possibles en nous…

Pour apprendre à repousser nos limites, élargir notre champ des possibles et opérer les changements importants pour nous.

De par son questionnement et ses techniques (visualisation, dissociation, ancrage, ligne du temps…), la PNL permet d’appréhender efficacement notre manière de fonctionner afin de nous aider à réaliser nos objectifs de quel qu’ordre qu’ils soient.

La PNL ouvre à de nouvelles perspectives, libère des croyances restrictives, et donne à l’esprit un terrain de jeux beaucoup plus vaste, ou tout devient plus accessible, plus léger et plus joyeux.

Comme l’apprentissage d’une nouvelle langue, la confusion fait place à de plus amples possibilités d’expression et d’écoute.

La PNL nous apprend à repousser nos limites, élargir notre champ des possibles et opérer les changements importants pour nous.

Référentiel de Naissance et tarot intuitif

Vous rencontrer comme jamais.. Le Référentiel de Naissance résulte d’un calcul à partir de votre date de naissance .
Il est empreint de connaissances astrologiques, kabbalistiques, numéro-logiques…
Il est composé de 14 maisons. Chacune d’elle abrite un arcane du tarot de Marseille. C’est un outil d’évolution dynamique, immensément riche par les interprétations que vous y trouverez, les ressentis qui émergeront.

Le tarot intuitif ne répond pas aux questions, il les pose.

Il nous renvoie aux archétypes universels et nous permet de contacter des parts essentielles de nous-mêmes de manière beaucoup plus fines et précises. Par ses propositions symboliques, vous développerez par vous-même vos réflexions et vos ressentis pour aller vers vos propres réponses.

La Communication Non Violente

« Le lien avant le résultat », « la connexion avant la solution » M. Rosenberg, créateur de la CNV

L’empathie est au cœur de ce processus de communication initié dans les années 1970 Un processus très simple en 4 étapes ;

– Observer les faits : j’observe et ne juge pas, je rends compte de ce que je vois, sans interprétations
– Sentiments : Je m’interroge sur ce que je sens en moi, j’apprends à exprimer mes sentiments, mes émotions. Qu’est ce qui est présent dans mon corps, qu’est ce qui se vit en moi ?
– Exprimer ses Besoins ; Qu’est ce qui est si important pour moi ? de quoi ai-je besoin de me nourrir, de remplir mon cœur ? Quelles sont mes aspirations profondes ?
– Demander : De quel endroit de moi-même puis-je demander de la clarté, et exprimer ce que je souhaite sans reproches, ni exigences.

Derrière ce processus simple, une réorganisation totale de notre manière de fonctionner, pour ne plus s’enfermer dans les vieux concepts du bien et du mal, du vrai et du faux, dans cette impasse qui fracture et divise les êtres.

Un nouveau paradigme, qui nous relie directement avec bienveillance et empathie à nous-même dans un premier temps et aux autres ensuite, pour retrouver responsabilité et pouvoir sur sa vie

Internal family system

Ou comment entrer en relation avec son monde intérieur.

C’est un nouveau modèle psychothérapeutique développé depuis 30 ans aux Etats -Unis, basé sur les sensations corporelles en lien avec les difficultés de la personne.

Pour Robert Schwartz, créateur de ce modèle, la personne n’a pas de « problèmes », elle a des « parts » d’elle-même qui sont en souffrance donc, en résistance, en protection. Ces part peuvent être tellement actives, qu’elles prennent le pouvoir sur le propre leadership de la personne. Cela créer des conflits intérieurs, des réactions intenses prévisibles et incontrôlables face à certains évènements.

Cette nouvelle approche de notre monde intérieur distingue les parts de nous et notre Self, notre conscience, censée nous diriger. L’approche IFS restitue au patient sa capacité à conduire sa propre vie et offre un moyen de travailler avec les résistances et le déni.

Cette approche permet une communication, une relation entre le Self du patient et les parts qui perturbent son système. Une fois la relation établie et donc la systémie interne modifiée, le sujet gagne en clarté, en liberté d’action, en confiance, et en centrage. Il parvient à l’équilibre et à l’harmonie au sein de son système intérieur.

L’Intelligence Relationnelle^® est une thérapie qui repose sur la dynamique relationnelle entre le patient et son thérapeute, ainsi que chez le patient lui-même, pour résoudre les conflits psychiques et les difficultés relationnelles de ce dernier. Cette méthode permet de traiter non seulement les traumatismes psychiques complexes, mais aussi les troubles de l’attachement qui leur sont très souvent associés et préexistants.

Elle a été développée à partir des données des neurosciences récentes relatives à l’attachement et la prise en compte de la neuroplasticité dans le processus thérapeutique.

L’Intelligence Relationnelle^® fournit un cadre théorique et pratique, qui permet d’embrasser le spectre des troubles de l’attachement et du trauma complexe en recourant de façon flexible et adaptée à la corégulation ou l’autorégulation.

La thérapie MOSAIC est une thérapie qui appartient aux thérapies
brèves stratégiques orientées solution, et s’appuie sur un modèle
de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales
alternées telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR (mouvements
oculaires, sons ou stimulations tactiles).
Contrairement aux autres thérapies, MOSAIC permet de faire
l’expérience dans le corps des solutions présentes en chacun de
nous sans se focaliser sur le problème et son historique.
Les stimulations alternées permettent d’amplifier les réseaux des
solutions pour que ces solutions s’implémentent dans la vie des
personnes en souffrance et apportent les transformations
nécessaires.
La thérapie MOSAIC permet donc de sortir des techniques
d’exposition aux mémoires douloureuses pour des séances plus
douces et agréables, d’une grande efficacité.
Cette thérapie s’adresse à tous types de pathologies et souffrances
psychologiques.

 

Savez-vous faire avec  les « dragons » qui sont sur votre chemin ?
Avez-vous déjà exploré les multiples facettes de vous-même ?

Pour :
– Développer vos potentiels, vos ressources…
– Gagner en liberté d’action.
– Continuer à vous connaitre et renforcer votre confiance.
– Donner plus de place à son imagination et sa créativité.

Cette approche rassemble des présupposés de PNL, les connaissances  des parts de soi de l’IFS, ainsi que les différents mouvements possibles face à l’adversité.