Nous abritons toutes et tous en nous, une multitude d’aspects qui influencent nos choix, nos peurs et nos élans. Parfois, ces parts de nous (Archétypes héroïques ) prennent le contrôle et nous font subir des réactions automatiques dérégulées.
Ce stage est une parenthèse pour se reconnecter à votre pouvoir d’agir avec joie et créativité. En m’appuyant sur mon parcours de thérapeute et mon expérience de l’expression scénique, je vous propose d’aller à la rencontre de ces aspects de nous, les Parts Héroïques de notre théâtre intérieur où une véritable systémie se joue, pour rencontrer , écouter et accueillir avec douceur ce qui vous traverse et transformer vos réactions subies en actions choisies carnous sommes toutes et tous les héroïnes et héros de notre propre vie.
Le Saviez-vous ? Votre inconscient traite les symboles et le mouvement bien plus vite que la pensée logique. C’est le langage naturel de votre monde intérieur.
La richesse de ce stage réside dans l’alternance : des moments d’intériorisation pour une prise de conscience entière, suivis de temps d’expression par le corps. L’enjeu n’est pas de “jouer un rôle”, mais de laisser chaque part être rencontrée et intégrée pour retrouver votre unité.
Un cheminement qui alterne entre la conscience pleine et le corps en mouvement pour se relier à ses ressources profondes.
Un espace de sécurité et de ressenti
Aucune performance, aucun prérequis.L’expression corporelle proposée ici est une écoute attentive du soi. Il n’y a rien à réussir, pas de “beau geste” à accomplir. Vous vivrez une expérience dans la bienveillance et la miberté d’être
Mettre de la lumière sur vos schémas et vos blocages sans vous juger.
Retrouver ces qualités intérieures précieuses que l'on laisse parfois de côté.
Apprendre à transformer vos défis et vos résistances en alliés de croissance.
Retrouver la clarté nécessaire pour avancer avec plus de souplesse et de génie.
Découvrez la force de vos protecteurs et transformer leurs protection en source de créativité et d’épanouissement
Vous vous sentez parfois débordé(e) par des émotions ou des réactions automatiques.
Vous avez envie de mieux vous connaître, avec curiosité et légèreté
Vous souhaitez vivre d'autres ressources en vous mais vous ne savez pas comment y accéder
Vous souhaitez retrouver plus de choix, de créativité , vous sentir plus vivant.
Le résultat : Faire la paix avec toutes les zones de vous-même pour gagner en clarté, en confiance et en puissance d’agir.
Une aventure immersive et vivante pour explorer votre “système héroïque” :
Faire connaissance avec l’Innocent, l’Orphelin, le Martyr, le Vagabond, le Guerrier, le Mage et le Savant.
Rencontrer et explorer les Parts Héroïques dans leurs valeurs , leurs mouvements, leur richesses
Temps d’échanges en groupe et jeux de rôles et intégration pour repartir avec des outils concrets.
C’est une traversée émotionnelle et symbolique, pas un entraînement sportif ! Nous utilisons le mouvement doux et la mise en situation, .
Non, ici nous n’abordons pas le voyage, mais notre systémie interne et notre pluralité de réponses face aux obstacles.
Non, c’est un atelier où chacun va rencontrer ses propres parts et expérimenter de nouveaux mouvements de façon ludique et profonde. La force du groupe encourage le déploiement de ses ressources et de ses capacités de réponses. Le groupe amplifie le processus de transformation.
Les moteurs de ses journées restent la joie et la créativité dans une ambiance douce et chaleureuse
J’accompagne les adultes, les enfants, les couples et les familles qui haitent sortir de leurs blocages, apaiser leurs émotions et construire des relations plus sécurisantes.
Mon approche est intégrative et s’appuie sur
Je vous accompagne dans un cadre sécurisant, structuré et bienveillant pour vous aider à explorer vos besoins et installer les changements durable que vous souhaitez.
Je suis psycho Praticienne et formatrice en développement personnel et connaissance de soi. Spécialisée dans les problématiques
relationnelles, émotionnels et les mécanismes d’attachement.
